Игра где надо вставать на цветные кружки. Чья это рука? Что такое твистер

Чья это рука?

Незатейливый на вид коврик в «старомодный» горошек только и ждет, когда его разложат на полу, чтобы проявить все свое коварство! Ведущий выступает в роли символического тирана, которого нельзя ослушаться. Он крутит безобидную на вид рулетку и называет следующий ход - действие, которое должна совершить ни в чем не повинная конечность игрока.

Придется изворачиваться

Вы еще не знаете, насколько сложной может оказаться бескомпромиссная просьба поставить правую руку на кружок синего цвета! Что делать, если единственный свободный синий кружок у вас за спиной, причем прямо за тем кружком, на котором уже стоит ваша (или чужая?) правая нога? Крутиться, изворачиваться и просить соседей слегка подвинуться, и при этом - все время соблюдать позицию. Игрок, потерявший равновесие - упавший или коснувшийся игрового поля локтем или коленкой - выбывает из игры. Побеждает самый гибкий!

Это еще не все подвохи?

Судьбоносная рулетка хранит и другие секреты. Например, вас могут попросить поднять левую ногу. В этой невинной просьбе нет ничего страшного, но только не в том случае, если левая нога - практически единственная ваша опора!

Свободу тирании!

Кто сказал, что на этом сюрпризы заканчиваются? Если уж вам совсем не повезет, на рулетке может выпасть перекрученная буква «Т». Это значит, что ведущий может приложить весь свой талант безжалостного тирана и придумать задание сам! За последствия мы не ручаемся.

Кто заценит веселуху?

Подростки, пришедшие на день рождение подружки;
Одноклассники, скучающие на школьных чаепитиях;
Детвора (в местах скопления более двух);
Взрослые дядьки и тётьки, еще не забывшие детские шалости;
Офисные работники - вместо (или после) занудного корпоратива.

Комплектация коробки с весельем:

Игровой коврик с разноцветными кругами;
Судьбоносная рулетка;
Пластиковая стрелка для рулетки и подставка для нее.

Мосигра на Вафесте в Н. Новгороде.

Кол-во игроков От 2

Время партии От 5 минут

Сложность игры Легкая

Развитие навыков : Чувство юмора:)

Твистер напольная подвижная игра. Условия игры довольно просты и интересные. Не надо думать, вспоминать и изображать кого-то. Необходимо только выполнять условия ведущего!

Цель игры

Выполнить условия ведущего и не упасть на игровом поле.

Правила игры

В комплект входит: игровое поле, а также плоская квадратная рулетка.
- Игровое поле это коврик который стелиться на пол. Он белого цвета из поливинилхлоридного материала.На его поверхности расположены 4 ряда по 6 одноцветных, больших кругов определённого цвета. Красного, жёлтого, синего, зелёного. Его размер стандартный.
- Рулетка — это плоская доска со стрелкой. Она разбита на 4 сектора, каждый соответствует определённой конечности (кисти или стопы). Каждый сектор, на 4 цветовые секции соответствующие цветам кругов игрового поля. Вращая стрелку, получаем комбинацию. Пример: «левая рука, жёлтый цвет», «правая нога, красный цвет».
В игре может участвовать до 5 — ти человек. На поле 24 круга для игры более четырех человек должно быть свободно в каждом цвете по одному чтобы можно было продолжать перемещение по полю.
Выбираем ведущего, тот который будет управлять рулеткой и следить за тем чтобы игроки не нарушали правил игры. Остальные участники занимают стартовые позиции.Играют два участника, не учитывая ведущего.
Игроки становятся у края поля напротив друг друга.
Ведущий крутит рулетку и короткими командами объявляет комбинацию, (какая конечность и какого цвета круг). Участники выполняют поочередно. По истечению более четырех ходов они уже размещаются на поле.
С каждым последующим ходом игроки переставляют руку или ногу при этом смешно перемещаясь застывают в самых нелепых позах. Один цветовой круг занимает лишь один участник.
Если игроку выпадает в следующем ходу та же комбинация хода в которой он находится, ему необходимо переместить конечность в круг того же цвета.
Если все оставшиеся данного цвета круги заняты, ведущий крутит рулетку заново. Иногда в начале игры бывает так, что один игрок на поле обеими руками, а у второго одна рука свободна. Например: первому выпадает «левая рука, жёлтый»; второму «левая рука, красный»; первому «правая рука, красный»; второму «левая рука, синий». У первого игрока обе руки на поле, а у второго по полю переместилась только левая рука.
При игре в три участника, первые два становятся на противоположных сторонах поля одной стопой на жёлтый круг, другой на синий. Третий игрок посередине поля красных кругов.
При участии четырех игроков, соответственно четвёртый игрок в центр зелёных.
Отрываться можно только при выполнении своего хода после команды ведущего или же когда ваше тело переплетено с соперником и это препятствует выполнению его хода. После его перемещения необходимо вернуться на свою точку.
В ходе игры необходимо сохранять равновесие, не касаться поля ни какими другими частями тела: локтем, коленом, ягодицами и т.д. Только стопа и кисть иначе вы выбываете из игры.
Победитель тот, кто устоит на поле и останется один.

Для двух участников в игре, без ведущего, есть отличие в условии игры.

Два игрока становятся у края игрового поля и поочередно выполняют свои хода. Половину ходов назначает соперник, а половину назначает участник сам себе, озвучивая их в слух. При командной игре в четыре участника без ведущего, два на два, есть небольшое отличие. Игроки партнеры могут одновременно находиться в одном цветовом круге.

Игра, которая завяжет тебя в узел, всевозрастная и простая, по бюджетной цене! Она развеселит любую компанию, подарит море позитива и улыбок.

Зайдя в "Магнит-косметик" за очередной, и скорее всего финальной пачкой памперсов для младшего сына, и отвлекшись на тени для век, я даже не заметила, как в моей корзине появилась коробка "Твистер". Старший сын умудрился где-то в тесном отделе детских товаров отрыть эту игру, о которой он довольно долго мечтал. Цена игры: 221 рубль , вполне бюджетно, поэтому раздумий не было - берем!

Упаковка: очень яркая и красочная коробка из плотного картона. Именно этот "Твистер" ("Тишка") выполнен очень качественно, от упаковки до содержимого, не стыдно подарить!

Комплектация: рулетка, коврик, инструкция

Рулетка представляет собой пластиковую дощечку со стрелкой-указателем. На табло расположены 4 сектора (левая и правая рука, левая и правая нога) с четырьмя разноцветными кружочками (зеленый, красный, желтый и синий). Стрелка легко раскручивается и через пару секунд останавливается на каком-то секторе и кружке определенного цвета.

Коврик размером 120х180 см выполнен из плотной клеенки, на которую нанесены 4 разноцветных ряда кругов по 6 штук в каждом.

В инструкции подробно описан весь ход игры:

На полу расстилается коврик с цветными кругами. Из играющих выбирается судья. Он крутит релетку, стрелка которой останавливается, указывая на цвет, которого и нужно будет коснуться игрокам. При этом судья указывает, какую ногу или руку должны поставить игроки на коврик. Другими частями тела прикасаться к игровому полю запрещается. Нарушивший правило выбывает из игры. В результате борьбы за круг нужного цвета начинается сутолока и переполох, игроки толкаются, теряют равновесие. Всем моментально становится весело. Самый стойкий и гибкий становится победителем.

Возраст (возрастные ограничения): от 6 лет и старше.

Младший сынишка понял, как играть с ковриком и как крутить стрелку на рулетке, но знание право-лево и цвета для двухлетнего ребенка пока вне досягаемости. Но когда расстилаем коврик, сынишка тут как тут.

Количество игроков: от одного участника до 4-6 в зависимости от роста и комплекции)

Сын с удовольствием играет и один с мамой-судьей , которая очень рада, потому что ребенок во время игры в "Твистер" развивает гибкость и силу мышц. Попробуйте стоять в неудобном положении на руках и ногах, не касаясь пола коленками или попой?

Девочки, делюсь с вами золотыми советами тренера. Вроде ничего сложного:

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20 минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.

0	0	0

БОЛЬШОЕ ТВОРЧЕСТВО
Это действительно большой проект – он рассчитан на целую команду маленьких художников, потому что в одиночку делать такую большую картину утомительно, да и долго. Но по этому принципу можно сделать картины маленького размера – формата А4, например. Первый шаг: нарисовать на большом листе ватмана черным маркером самые разнообразные фигуры (круги, квадраты, смайлики, звезды, сердечки и пр.), затем соединить их прямыми линиями между собой. Шаг второй: раскрасить фигуры в разные цвета, а также получившееся фрагментарным пространство между ними. Такой проект особенно хорош в тех случаях, когда остается много разных красок, но по чуть-чуть.

Задняя поверхность бедра
Лягте на живот, положите голову на руки, согните ноги в коленях и поднимите их вверх. Пальцы стоп вытяните (1). Напрягите мышцы ягодиц и оторвите переднюю часть бедер от пола.
Толкните ступни вверх так, чтобы они были параллельны полу. Удерживайте эту позицию в течение 5 секунд (2). Расслабьтесь. Повторите движения 15 раз.

3. a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).

Яблочные круги с медом

Ингредиенты:
Яблоки – 2 шт
Мука – 1 стакан
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
Сода – ¼ чайной ложки
Соль – ¼ чайной ложки
Яйцо – 1 шт
Сметана – ½ стакана
Мед, кленовый сироп или варенье

Приготовление:
Яблоки нарежьте кружочками. Муку, разрыхлитель, соду и соль смешайте. Вбейте яйцо и добавьте сметану. Замесите тесто. Нагрейте сковороду на масле. Окуните каждое кольцо в тесто и обжарьте на сковороде с обеих сторон. Подавайте с медом, вареньем или кленовым сиропом.

0	0	0

Как убрать жир со спины
Как убрать жир на спине с помощью упражнений?

Упражнение 1

Исходное положение: стоя на четвереньках, руки и колени на ширине плеч, и образуют с телом прямые углы. Одновременно выпрямляете правую руку и левую ногу, и слегка прогибаетесь в спине. Возвращаетесь в исходное положение. Повторить 8-10 раз для каждой стороны.

Упражнение 2

Исходное положение: сидя на полу, обопритесь сзади на прямые руки, ноги прямые. Затем отрывайте ягодицы от пола и поднимайте их вверх, голова в это время откидывается назад. Зафиксируйте свое положение на несколько секунд. Вернитесь в исходное. Повторите 8-10 раз.

Упражнение 3

Исходное положение: сидя на стуле, тело наклонено вперед под углом около 45 градусов, стопа полностью стоит на полу. В руки возьмите утяжелители (гантели) весом около 1 килограмма. Затем руки сгибаете в локтях и отводите их назад (пытаетесь свести лопатки вместе). Выполнять 8-10 раз. Если вам тяжело, то для начала количество повторов можно ограничить тремя.

Упражнение 4

Исходное положение: лягте на пол, на живот, руки вытяните вперед, ноги прямые. Одновременно выполняете поднятие прямых рук и верхней части туловища и ног вверх. Зафиксируйте свое положение на 10 секунд. Вернитесь в исходное. Повторять 8-10 раз. При выполнении данного упражнения можете воспользоваться утяжелителями, как гантелями, так и палкой для упражнений. А также находясь в положении лодочка, можете раскачиваться вперед и назад.

Упражнение 5

Исходное положение: встаньте на четвереньки, руки и колени под прямым углом к телу. Выполняйте «кошечку», то есть прогибы спиной впе

0	0	0